Na semana passada eu estava executando os movimentos da marcha com bastante dificuldade quando eu atingi o outro lado da piscina,ele pediu que eu voltasse de costas para o ponto de partida.Confesso que fiquei nervoso pois eu jamais poderia imaginar que ele fosse solicitar que eu executasse aquele movimento.Entao perguntei pra ele,Gustavo o que que eu faço,e ele me disse para que eu encontrasse o caminho.Nesse momento eu pensei em puxar o calcanhar para tras e fiz a primeira tentativa.Deu certo e eu não tive muita dificuldade para realizar o movimento,e assim consegui voltar de costas toda a piscina.
Foi um momento de muita alegria e superação por ter conseguido esse feito.
Veja no vídeo abaixo como eu tive facilidade no exercício.
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