Nessa semana, a fisioterapeuta Renata,esta viajando e quem esta me atendendo e a Bruna.Enfocando seu trabalho nos membros superiores,ontem a Bruna iniciou alguns exercícios para fortalecimento da musculatura dos braços e hoje literalmente eu puxei ferro.Começamos com um peso de 1KG no braço direito.Fiz 3 series de 10 levantamentos e não foi tao difícil.
Com a chegada de "sangue novo"os bons resultados sempre aparecem.
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