Virando na cama

Ha muitos meses que eu venho treinando com o Edgar o movimento para me virar na cama.E um exercicio que envolve alem de muita musculatura uma forca bastante grande.na ultima sessao de fisioterapia começamos a fazer o trabalho para tentativa de me virar na cama e a resposta do meu corpo foi bastante positiva.
Repare que na ultima tentativa o Edgar nao apoia as minhas costas assim que eu faço o movimento sozinho.